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指の使い方で肩を痛めることも

以前、学んでいた整体の考えで指の使い方が悪いと、肩肘を痛めてしまうというのがありました。


実際に肩が痛くて動かせない人に、指先の調整を行うと不思議と楽になってしまうことが良くあります。


この肩肘を痛める指の使い方っていうのが、人差し指や親指を中心としたもので、現代の生活ではこうなりやすいようです。


普段の生活では人差し指から動かすのではなく、小指側から動かすことを意識してもらうと肩や肘の負担が減ったりするので、一度試してみるのもいいかもしれません。


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