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お風呂に入れるだけ

エプソムソルトって有るんですが、何年か前にセレブの間で流行してました。

芸能人にも使ってる人がいて、雑誌の特集なんかもありました📖


海外のオステオパスは、治療に用いることもあるそうです。


基本的には無色無臭で、湯船に入れても気づかれません。

効果は色々とありますが、ぼくが実感しているものでは、身体の芯まで温まって発汗がすごいってことと、便通がよくなるってことですね😊


便秘にいいってのはエプソムソルトの効果としてありますが、これはマグネシウムの含有量が高く、さらに経皮吸収の方が効率よいためだそうです。


入浴時間は10〜20分までってことですが、ぼくは普段からそんなに長湯じゃないんで気にしてません(笑)


ぼくは海外のオステオパスのように治療目的って感じではないですが、たまにお客さんに勧めたりもしてます。


※エプソムソルト使用の際は、ご自身で詳細をお調べいただき、用量用法を守り、万一不調が出た場合は速やかに医療機関へかかってださいね。


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